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培训目的：
强效解决情绪压力与心态问题，疏导情绪，调试压力，树立积极正面的人生观、工作观，激发内在动力与激情。
培训对象：
适合各级各类职业人士
课程内容：
一、平衡和谐的心理
1、什么是真正的健康
2、健康长寿的秘诀
3、EQ与职业人生
4、平衡和谐的心理建设模型
二、情绪是浪花——调节情绪，平衡浪花
1、正确认识情绪
2、测测你的情绪自我调节能力
3、如何调节自我情绪
4、常见不良情绪及调节方法
三、压力是暗流——调适压力，引导暗流
1、认识压力
2、压力来源及应对（压力测试）
3、压力调适三部曲
四、心态是根本——打造阳光，建设根本
1、心态的力量
2、阳光心态一：明确目标
3、阳光心态二：享受过程
4、阳光心态三：开放思维
5、阳光心态四：正向思维
6、阳光心态五：学会弯曲
7、阳光心态六：修炼宽容
五、总结与练习
1、天堂地狱由心造
2、小组练习
3、团体练习
4、送你一碗心灵鸡汤
创富学校
创富学校是创富文化教育集团旗下学校，创富学校成立于2002年，位于重庆市劳动人民文化宫。自创立以来，创富一直以培养社会一流技术人才、职业人才，弘扬中华民族传统经典文化为己任，整合全国一流教育专家、文化创意学者，打造重庆文化教育高端产业，形成以教育培训为依托、以文化教育为核心的文化、教育产业格局，实现文化与教育相融合，旨在提升全民文化修养、技能素质、知识水平。 现在创富已经发展成为拥有创富职业资格培训学校、渝州美术馆、四年伴教育信息咨询公司、兼善斋文化传播有限公司为一体的教育集团；形成了集国家职业资格证书培训、西南大学在职研究生教育、西南大学成教、中山大学高级总裁MBA班、高端艺术投资等各类培训咨询众多服务为一体的综合性文化传播、教育培训服务机构。赢得了政府、社会与学员的信任和肯定，目前已发展为重庆文化传播、教育培训一流品牌。
部分内训合作单位：
重庆城建集团：财务人员高级财务管理、统计与审计内训；
重庆汇融投资担保有限公司：中层人员高效执行力团队建设培训；
重庆烟草集团：高级企业经营管理培训；
重庆希望集团：营销管理及沟通技能培训；
重庆市武隆咔斯特旅游投资有限公司：高级客户服务管理师培训；
重庆空港集团：员工职业素质训练；
重庆市各级住房公积金中心：骨干员工培训班；
重庆市各级地税系统：科所长培训班；
重庆小康工业集团股份有限公司：高校毕业生入职定向就业培训；……
联系我们:
重庆市创富管理咨询职业培训学校
西南大学在职硕士研究生教育基地
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